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Alternative all'acqua

Cosa bere oltre all'acqua?

Per creare delle gustose alternative puoi aromatizzare l'acqua, liscia o gassata, aggiungendo una fettina di limone, arancia o qualche fogliolina di menta. Puoi anche preparare bibite rinfrescanti versando una tisana calda e concentrata, alla frutta o alle erbe, in un bicchiere contenente molti cubetti di ghiaccio, o mescolando due terzi di tisana alla frutta e un terzo di succo d'arancia o di mela 100%. Oppure, puoi aggiungere all'acqua o alle tisane della frutta tagliata a spicchi o a cubetti (es. pesche, fragole), delle foglioline di menta o un pizzico di spezie, come la cannella o lo zenzero. Versando queste bevande aromatizzate fatte in casa nelle vaschette per il ghiaccio, puoi anche ottenere dei rinfrescanti ghiaccioli.